Een nieuwe activiteit voor nieuwe energie !

In dit tijdperk van stress bieden wij een cursus aan die het lichaam weer in balans en rust kan brengen: "New Energy Gym".
Tineke Breetveld geeft deze les, die anderhalf uur duurt. Zij zal 12 energiebanen (meridianen) met u behandelen. De les begint met een warming-up en stretch, vervolgens losmaak oefeningen en spierverstevigende oefeningen voor armen, benen, buik en billen.
Tijdens het tweede deel van de les worden de energiebanen behandeld op rustgevende muziek. Met name de banen die in verbinding staan met de organen, zoals; longen, hart, maag, etc. Door uitoefenen van druk of rek op de ademhaling, komt de energiestroom vrij, waardoor blokkades in het lichaam worden opgeheven.
De genezende kracht die in ieder lichaam aanwezig is, kan dan veel problemen voorkomen of verminderen.

Kortom een gym vol heerlijke oefeningen om daarmee je dag vol energie te vervolgen.
(neem wel een badlaken en gemakkelijke kleding mee !)

Activiteit(en) details: